Nach dem Lauf ist vor dem Lauf

Nach dem Firmenlauf am Donnerstag, bei dem ich nach den 7km gigantische 11 Minuten nach dem Ersten (der übrigens sein Vorjahressiegerergebnis um sage und schreibe 2 min auf 22:48 verbessert hat) ins Ziel kam, muss natürlich an dem Rückstand gearbeitet werden. Auf ein neues!
Eignet sich ein lauer Sommerfreitagabend doch bestens dafür:

170623

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Veröffentlicht am 24. Juni 2017 in Laufen und mit , getaggt. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink. Kommentare deaktiviert für Nach dem Lauf ist vor dem Lauf.

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