WiederAufbauTraining II


Nachdem ich mich bereits am Sonnabend zu nem Wiederaufbautraining durchgerungen hab (nach 2 Tagen des Nichtstuns), ging es heute um das WiederAufbauTraining von LK 4. Sie hat seit dem Tunnellauf nicht mehr wirklich was gemacht! Zwei Wochen! Unglaublich.

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Brauchen wir uns über die Pace ja nicht zu wundern… was ber auch völlig ok war. Gerade am Anfang hat man die hier gezeigten gefühlten -7,8° doch tatsächlich gemerkt und bei sehr tiefen Temperaturen braucht man auch keine sportlichen Höchstleistungen zu erwarten.

Veröffentlicht am 19. März 2018 in Laufen und mit , , , , getaggt. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink. Kommentare deaktiviert für WiederAufbauTraining II.

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