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Kleine Weltreise

Hab ich schon mal berichtet, dass ich sehr gern verreise?
Leider konnten Gatte und ich uns für dies Jahr noch nicht auf ein richtiges Reiseziel einigen.
Mal schauen, wird schon noch.
Als kleine Entschädigung seh ich dann immer, wenn Freunde verreisen und in der Ferne an mich denken.

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Danke an Sandra! Danke an Frank!
Die beiden Karten hab ich heute aus dem Briefkasten nehmen können, als ich von meiner kleinen Düsseldorfwochenendereise zurückkam.

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Und damit zu einer kleinen Sensation: ich glaube, noch nie konnte ich an einem 22. sten eines Monats das Erfüllen des Monatssolls berichten! 🙂 …. sollte ich über neue Ziele nachdenken?

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Fortbildung am Wochenende

Chef hat mal wieder beschlossen, dass ich noch nicht schlau genug bin und mich etwas fortbilden muss. Sehr nett von ihm. Seine Auswahl fiel, wie bereits die letzten beiden Jahre, auf die Februarveranstaltung des Darmstädter Baubetriebsseminar. Auch dies Jahr wieder in Mainz. Muss wohl schöner dort sein, als in Darmstadt, wenn die jedes Jahr wieder da hin gehen.
Wieder mal eine sehr interessante Veranstaltung mit einem top-besetztem Referententeam
(Professoren, Doktoren, aktive Richter, Richter a.D) zu aktuellen Rechtsänderungen im Bauwesen, Denkanstössen und Wissenswertem.
Nicht zuletzt natürlich auch mal wieder mit dem Umstand, dass die Veranstaltung in einem Top-Hotel stattfand, das keine Wünsche offen ließ. Am Freitagabend hab ich mich nach den Vorträgen, während
LK 2 noch unbedingt ne Runde lauftechnisch unterwegs sein musste, noch in den Pool und in die Sauna begeben, bevor am Abend das Galadiner begann. Logischerweise wieder mit Showprogramm und viel lecker Speis und Trank.
Sonnabend gings dann bis Mittag weiter mit Vorträgen und anschliessend durch die Sonne nach Düsseldorf.

Nach so viel sitzen musste ich mich dann doch noch etwas bewegen.

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Und da ich mit diesem Lauf das Monatsziel erreicht hatte, konnte ich mir am heutigen Sonntag ausnahmsweise mal nen sportfreien Tag gönnen und etwas länger schlafen 🙂

Faschingsumzug…

Oder heisst es doch Karnevalsumzug?
Alaf oder helau?

Hab ich mich doch am Sonntagmorgen in mein schickes Faschingskostüm geschmissen und bin die Paradestrecke rauf und runter.

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Die Jecken der Landeshauptstadt links und rechts der Strecke haben mir zugejubelt ob meiner tollen Verkleidung. Bin diesmal nicht schon wieder als Cowboy oder Indianer gegangen, nein ich hab mich mal als Läufer verkleidet! Was für ein originelles Kostüm.

Sind echt schon ziemlich schräg druff da im Rheinland. Behaupten, hier Blumen gepflanzt zu haben („Hier blüht es!“) und dabei ist´s doch bloss ne olle Wiese.
FakeNews

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Wie immer Sonntag´s, wenn ich mal im Rheinland bin,
gehts dann auch recht bald wieder zurück in den Süden.

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Hatte ja schliesslich für den heutigen Montag ne Verabredung mit LK 1
zum Rosenmontagsumzug hier in Ulm!

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wegen Hochwasser gesperrt

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Sieht ein bisschen unaufgeräumt aus in der Landeshauptstadt

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Kann das eigentlich sein, dass ich derzeit nicht mehr so in Form bin? Dabei bin ich noch nicht mal geschwommen! Liegts an dem immer noch nicht verschwundenen Weihnachtsspeck? Oder wirkt sich die (gefühlte) Kälte tatsächlich so stark aus?
Egal. Der Lauf fällt unter die Kategorie „Hauptsache dran bleiben“

Als der Regenbogen zwischen die Windräder einschlug…

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(aufgenommen vom Beifahrersitz aus, auf dem der Gatte saß)

hui, war das ne faule Woche…

… vor lauter schlechtem Wetter, wenig Zeit und wenig Lust…
Hilft nicht! Muss man eben am Sonntag ran.

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Monatsende, oder hab ich Euch schon mal auf ne Düsseldorflaufrunde mitgenommen?

Ja, hab ich schon des öfteren, aber das ist ja egal.

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So eine dröge Präsentation von Laufrunden, wie diese hier vom Sonntag,…

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… ist mit einigen schicken Bildchen zwischendrin doch irgendwie schicker.

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Noch recht wenig window shopper unterwegs, mag wohl an der frühen Uhrzeit gelegen haben.
Oder daran, dass es ein Sonntag war.
Die Runde vom heutigen Reformationslauf…

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… kann ich leider nicht schick mit Bildern unterlegen und selbst wenn ich Bilder hätte: Schick wärn sie nicht. Industriegebiet eben und Wetter war auch trüb.

Also noch ein Bild vom Sonntag

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Zu so ner Monatsauswertung am Monatsende gehört natürlich auch die statistische Auswertung.

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Yeah, wieder mal ein Laufrekord…. *gähn*

Lieber schnell noch ein Bildchen vom Sonntag

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ok, Bilder sind durcheinander, aber macht ja nischt….

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Auf in den November!

Fernbeziehungssonntag

Erst zweimal am Morgen über den Rhein laufen…

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dann am Nachmittag nochmal mit Auto rüber und nach ner Weile ne Kaffeepause an der Mosel….

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bevor der Rhein bei Speyer nochmal zu überqueren ist und letztendlich irgendwann der Neckar kommt….
Also es kann schon ein bisschen nerven, das sonntägliche mit dem Auto-unterwegs-sein…

Allein

Wochenende heisst allein laufen…
Laufgruppe trainiert hoffentlich auch selbstständig. 🙂

Sonnabend
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Sonntag
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Aber allein laufen mag ich auch mal…
Niemand treibt unnötig das Tempo (ausser ich selber), muss mit niemandem reden, kann die Route selber entscheiden, kann nachdenken, relaxen…
Wenn ich´s Telefon mitnehmen würde, könnt ich sogar in Ruhe mal Bilder von unterwegs machen….
Nur lauf ich meist ohne Telefon..
Daher ging´s gestern Abend noch auf einen kleinen Abendspaziergang…

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Grand Départ – oder, Düsseldorf, hier kommste nich mehr raus

Nach jahrelangen zähen Verhandlungen mit dem Dorfältestenrat hat mein Team es geschafft: Endlich sperren die mir mal für meinen sonntäglichen Lauf die Innenstadt ab.

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Sogar beim Sicherheitskonzept haben die Dorfältesten mit gedacht und zus. Fluchtwege von der
Theo Heuss-Brücke geschaffen.

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(Ich hätte die ja eh schon lang dauerhaft dort geschaffen, spart es doch dem normalen rheinquerenden Fussgänger am Flussufer ca. 300m Laufweg.)

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Aber alles übertrieben: So viele Zuschauer kamen dann doch nicht.

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Die Sportschau hat sogar ne Bühne aufgebaut.

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Übertrieben haben die dann natürlich beim Rahmenprogramm.
Haben die doch tatsächlich noch als Begleitprogramm ein kleines Radrennen durchgeführt!

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Das hat schon am Sonnabend angefangen und natürlich viele Zuschauer angelockt.

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So viel, dass ich nichts davon gesehen bzw. mitbekommen habe.
Gatte und seine Frau Mutter wollten lieber shoppen gehen!
Wie so oft stand ich währenddessen vor dem Shop und vertrieb mir die Zeit mit Onlinenachrichten, als ich von einer netten Dame von einem südlichen Kontinent auf Englisch angesprochen wurde.
Wollt mich schon immer mal 10min lang über Gott (der mich übrigens liebt), meine wunderschönen blauen Augen (die Ersterer mir wohl geschenkt hat), die Liebe, Thomas Edison (den bekannten Erfinder der Evolutionstheorie) und Charles Darwin (nachdem ich die nette Dame diesbezüglich korrigieren musste) unterhalten.
Meine große Liebe erlöste mich dann irgendwann und zog mich in den nächsten Laden. *grins*

Wie gesagt, haben die mit dem Rahmenprogramm wohl etwas übertrieben. Dachte mir das schon und wollte heute zum Start meiner Rücktour nach Stuttgart extra die Innenstadt meiden und „hinten raus“.
Naja, dieses „hinten raus“ über Neuss, war wohl keine gute Idee. Anderthalb Stunden durch die Stadt gegurkt und irgendwo ne Auffahrt auf ne Autobahn gesucht. Irgendeine! Aber es waren wirklich alle (!) gesperrt und weit und breit nischt ausgeschildert, wo man sonst lang fahren könnte. TomTom wusste nischt und Google auf dem Telefon auch nichts. Die ham mich immer wieder zu den gesperrten Wegen geführt. Die Wachposten an den Absperrungen wussten logischerweise auch nicht, wie man aus der Stadt raus kommt. Eingesperrt in Düsseldorf!
Gefunden hab ich die Autobahn dann später, als ich beschlossen habe,
doch durch die Innenstadt zu fahren 🙂

Sonntagslauf

Nachdem ich nach vielen, vielen Jahren (>20), die ich nu schon im Netz unterwegs bin, rausgefunden habe, wie man Videos veröffentlicht (nicht, dass mich das vorher interessiert hätte *grins*), hab ich vor einigen Tagen ja bereits schon mal zwei kurze Videos veröffentlicht. Hab ich jetzt natürlich Maßstäbe gesetzt, an die ich mich in Zukunft logischerweise nicht halten werde. Aber ab und zu kann man das neue Medium youporn äh youtube ja mal mit einbauen.
Da ich mich aber nicht unbedingt davon unter Druck setzen lassen will, jetzt stets und ständig mit dem Telefon unterwegs zu sein, war ich gestern abend schon mal kurz unten an dem kleinen Fluss, wie auch immer der heissen möge, und hab mal den Schafen, Schiffen und Vögeln gelauscht.

Heute morgen dann unterwegs hab ich es aber doch schon wieder bereut, das Telefon nicht mitgenomen zu haben. Hätte ich tolle Bilder vom Düsseldorf Triathlon bringen können. Aber nicht wichtig, hab ja nicht mitgemacht :-), hab stattdessen mein eigenes Ding durchgezogen.

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