Archiv für den Monat Oktober 2017
Monatsende, oder hab ich Euch schon mal auf ne Düsseldorflaufrunde mitgenommen?
Ja, hab ich schon des öfteren, aber das ist ja egal.
So eine dröge Präsentation von Laufrunden, wie diese hier vom Sonntag,…
… ist mit einigen schicken Bildchen zwischendrin doch irgendwie schicker.
Noch recht wenig window shopper unterwegs, mag wohl an der frühen Uhrzeit gelegen haben.
Oder daran, dass es ein Sonntag war.
Die Runde vom heutigen Reformationslauf…
… kann ich leider nicht schick mit Bildern unterlegen und selbst wenn ich Bilder hätte: Schick wärn sie nicht. Industriegebiet eben und Wetter war auch trüb.
Also noch ein Bild vom Sonntag
Zu so ner Monatsauswertung am Monatsende gehört natürlich auch die statistische Auswertung.
Yeah, wieder mal ein Laufrekord…. *gähn*
Lieber schnell noch ein Bildchen vom Sonntag
ok, Bilder sind durcheinander, aber macht ja nischt….
Auf in den November!
Daming Palace
大明宫遗址
Die Stätte des ehemaligen Kaiserpalastes in Xi’an.
The site of drainage system
Drainage funktioniert wohl nicht ganz so, wenn man beschlossen hat, den Boden zu schrubben.
So sah es wohl früher mal hier aus
Lustig gemacht, die kleinen Menschen da bewegen sich sogar, mit kleinen fliegenden Vögeln und Soldatenaufzügen.
In den Zwanzigern des vorherigen Jahrhunderts hat die Administration beschlossen, auf diesem Gebiet Leute anzusiedeln, die woanders nicht mehr leben konnten (wieso, hab ich aus den einschlägigen Schautafeln vor Ort nicht herausbekommen).
Tausende lebten in Hütten wie diesen hier.
Später dann hat man beschlossen, sich doch wieder um die Kultur zu kümmern und das Areal archäologisch zu erkunden und als Sehenswürdigkeit herzurichten. Weg mit den Hütten. Die Erinnerung an diese Epoche bleibt im Museum.
Der kleine gelbe Mann ist wohl der Kaiser.
Selbst in China ist man gendermässig schon sehr fortschrittlich
Bin ja mal gespannt, ob die das Modell hier nochmal richtig nachbauen werden.
Nich wie früher, als der Kaiser noch sein Schlafzimmer hier hatte, aber trotzdem irgendwie schick anzusehen.
Fazit:
Der Daming Palace ist definitiv ein must see in Xi’an
Modifizierte Standardmittagsrunde bei Draumwedderchen
Halb elf sah es aus meinem Bürofenster noch so aus
Kurz danach riss der Spaß auf und der Herbst zeigte sich von seiner besten, allerschönsten Seite.
Da musste ich ganz einfach kurzfristig den für 17 Uhr avisierten Lauftermin der Gruppe in die Mittagsrunde vorziehen, auch wenn das dann hiess, dass ich allein lauf, weil die anderen keine Zeit hatten, egal… alles andere wäre eine Schande gewesen, solch ein Laufwetter zu verschmähen.
Modifizierte Wilhelmsburgrunde oder das Mittagspausenlauf-Revival
So zum Monatsende lass ich es sportlich gesehn mal etwas schleifen.
Monatssoll war am Wochenende schon erreicht, so konnte ich mich am Montag schon den Arbeits- und Feierpflichten widmen, gestern mit LK 4 ne ganz entspannte, leicht modifizierte Wilhelmsburgrunde in der Mittagspause laufen
abends wieder ne Baustellenfete besuchen und heute vor lauter Arbeitskram den gesetzten Lauftermin auch wieder ausfallen lassen… die anderen konnte heute arbeitstechnisch nicht und allein hatte ich auch keine Lust bzw. verbuche den Tag unter Regenerationstag.
(Nebenbei: LK 2 hat sich nach seiner Besprechung, wg. der er unseren 17Uhr Termin abgesagt hat, jetzt abends um halb neun allein auf die Piste gemacht… Stirnlampe uff und los… das Lauffieber grassiert wohl dauerhafter 🙂 )
Xi’an
Hab schon das ein oder andere Mal über die ehemalige Hauptstadt des Chinesischen Reiches berichtet.
Knüpf ich da einfach mal an.
Die Chinesen machen jetzt einen auf Umweltschutz.
Einfach das Fahrrad per WeChat (ne Art besseres WhatsApp) freischalten und dann durch die Gegend radeln.
Fertig mit Radeln? Einfach irgendwo abstellen, wieder anschliessen und schon war der Spaß kostenlos.
Zumindest fahren nicht mehr Autos als vor einem Jahr, als ich da war… Bringt vielleicht was.
Und manchmal geht man sogar noch zu Fuss.
Kreuzung beobachten ist immer noch spannend.
Manchmal ist es auch leer.
(ok, das hier ist nicht die grosse Stadt, sondern die kleine 2 Mio Stadt nebenan und auch noch ne Nebenstrasse)
Wohnungsnot wie in anderen Ländern?
Zumindest wird immer noch genug gebaut. Irgendwo muss die ganze Kohle ja auch hin.
Am Nationalfeiertag wollten wir in Naturkundemuseum
Haben wir dann sein lassen, als wir gesehen haben, dass man da wohl drei Stunden anstehen muss, um überhaupt reinzukommen.
Dann gleich weiter zur Grossen Gans-Pagode.
Aber nur von draussen gucken.
War irgendwie zu, aber egal, war ich ja vor zehn Jahren schon drin.
Ein gutes Motto, wie ich finde:
Also auf zur kleinen Wildganspagode!
Wikipedia berichtet:
„Die Kleine Wildganspagode (chinesisch 小雁塔, Pinyin Xiǎoyàn Tǎ) ist eine Pagode in der chinesischen Stadt Xi’an. Sie wurde von der Kaiserin Wu Zetian in Erinnerung an ihren verstorbenen kaiserlichen Gemahl im Jahr 684 zusammen mit einer Tempelanlage in Auftrag gegeben.
Die Bauarbeiten zu diesem „Tempel des Aufbewahrten Glücks“ begannen 100 Tage nach dem Tod des Kaisers Gaozong. Die Kleine Wildganspagode entstand in den Jahren 707 bis 709. Ursprünglich hatte sie insgesamt 15 Stockwerke, büßte jedoch durch mehrere Erdbeben ihre beiden oberen Geschosse ein. Mit den verbliebenen 13 Stockwerken erreicht sie heute eine Höhe von etwa 43 Metern.
Die Kleine Wildganspagode steht auf der Liste der Denkmäler der Volksrepublik China.“
Sanya IV
Sonntag, kann ich mal wieder in den letzten Urlaubsbildern stöbern und ein wenig berichten…
Der letzte Tag unserer Sanya-Station auf Hainan.
Früh aus dem Bett gefallen, noch viel Zeit, bis der Flieger geht.
Ein letzter sehnsüchtiger Blick aufs Wasser
Wie schon berichtet, es ist gefährlich dort zu schwimmen…. besonders, weil das Schild rund 500m weit weg vom Wasser steht.
Wie die die Gegend dort zu „dem“ Touristen-Hot-Spot-place-to-be weiter entwickeln wollen, wenn sie überall Warnhinweise aufstellen, weiss ich nicht wirklich. 🙂
Am Flughafen von Sanya hatten wir mal wieder etwas Zeit. Doof, wenn der Flieger Verspätung hat. Während man in HK, sofern das Wetter mitspielt, nen superschönen Blick von der Raucherterrasse des Terminal 3 hat, haben die hier hinter dem Security-Check nen echten „Draussenbereich“!
Ein letztes Temperatur-Geniessen, bevor es wieder in die gemäßigte Klimazone geht.
Aber irgendwann ging es dann doch los.
too busy
Irgendwie waren die letzten beiden Wochen nach dem Urlaub etwas stressig.
Chef wollte, dass ich nen Vortrag vor der gesamten Kollegenschaft halte. Beschlossen hat er das rund ne Woche, bevor ich mich in den Urlaub verabschiedete und so blieb mir mehr oder weniger nur ne Woche, um den vorzubereiten… doof nur, wenn ich nebenbei mich auch noch um meine Arbeit kümmern muss.
Laufen gehen muss trotzdem gehen (ein schöner Satz).
Hier zusammen mit LK 1+2 am Mittwoch.
Nur das mit dem rechtzeitig danach hier online posten, hat nicht funktioniert, sorry 🙂
Das mit dem Vortraghalten am Freitag hat dann leider doch nicht geklappt, da meine Vorredner etwas arg überzogen haben, so dass wir in Ermangelung von Zeit und in Erwartung des baldigen Wochenendes beschlossen haben, dass ich meinen Vortrag bei der nächsten Bauleitersitzung im Frühjahr halten darf…. Noch viel Zeit. So um die 600 bis 700 Laufkilometer, oder so…
Den ersten Teil vor dieser nächsten Bauleitersitzung im Frühjahr hab ich dann schon mal gestern hinter mich gebracht.
War ne irgendwie ne Quälerei… doof, wenn man nicht ausgeschlafen ist.
Crazy LK 1 + 2
Zur werktäglichen Laufrunde haben sich heute LK 1, 2 und 7 eingefunden.
Auf halber Strecke kamen 1 und 2 auf die wahnwitzige Idee, dass sie heute dann doch mal wieder die lange Runde laufen wollen…
Also knapp 9km (was für LK 7 und mich dann bedeutet hätte, dass es wieder elf werden).
In Anbetracht der fortgeschrittenen Stunde (Stirnlampe ahoi!… ok,so ein Quatsch hab ich nicht *g*) und des aktuellen Trainingsstandes von LK 7, haben wir uns dann getrennt und allein den Weg zur Baustelle zurück gesucht.
Feinstaub II
Stuttgart hat ja gestern Feinstaubalarm ausgelöst, wie mir die Stuttgarter Zeitung per push-up Meldung aufs Smartphone vermeldete (ich berichtete).
Was die Zeitung nicht sagte: Gilt erst ab Montag 00:00Uhr!
Kann ich ja nochmal laufen gehen.
Kann man bei Feinstaubalarm nicht auch das Grillen im Schlossgarten verbieten?
Wenn man da vorbei joggt mit komplett offenen Lungen ist das irgendwie widerlich.
Dazu frag ich mich, wieso die nicht endlich das Autofahren in Stuttgart verbieten können!
Zumindest am Wochenende.
Wieso müssen die ganzen Shopping-Kings and Queens aus der Region mit ihren Spritschleudern durch die grosse Stadt fahren?
Noch schlimmer: Welchen Grund hat man, hier sonntags mit dem Auto unterwegs zu sein?! Zum Flanieren über die Königstrasse kann man die Kiste auch am Stadtrand stehen lassen und mit Bus und Bahn hin fahren.
Fahrverbote zu verhängen geht rechtlich derzeit nicht?
Na dann macht doch aus der gesamten Innenstadt Anwohnerstrassen und schon ist zumindest das Problem mit den externen Autos gelöst, Individualverkehr um 35% bis 40% reduziert. Überwachen lässt sich das ganz easy durch die grünen Anwohnerparkplaketten, die ja mittlerweile jeder Stuttgarter im Auto liegen hat.
Feinstaubalarm
Kaum, dass ich heute zum Laufen aufgebrochen bin
Löst die Stadt Feinstaubalarm aus!
Komisch, hab die Sirenen gar nicht gehört!
Und da ich mein Telefon auch nicht bei hatte, hab ich das erst hinterher gelesen und bin durch den Smog gehastet.
Da steht was von „die Leute sollen auf ihr Auto verzichten…“
Naja, hat bloss keiner gewusst!
Da nimmt man sein Riesen SUV und fährt sein Hündchen zum Gassi in den Wald.
Oder noch toller find ich die Typen, die mit ihrem Rad auf dem Autodach zum Mountainbiken fahren…
KÖNNT IHR DAS MAL BITTE LASSEN???!!!
Sanya III – Nan Shan
Auch auf ner tropischen Insel kann man ja nicht den ganzen Tag über am Strand liegen.
Manche müssen arbeite, Gatte will ja auch ne Kokosnuss…
Während andere sich bei Megahitze wieder AAAAA – Sehenswürdigkeiten ansehen müssen.
Tha Nan Shan Cultural Tourism Zone
Der Garten der Alten
Sanya II oder der Lao Wai im Wasser
Das hier war übrigens meine Laufstrecke bei meinem einmaligen Lauf auf der Insel.
Morgens um acht los, nach vier Kilometer umgedreht, der Rückweg war eine Hitzeschlacht… 🙂
Stellenweise war die Laufstrecke nicht ganz perfekt präpariert 🙂
crazy GPS – Wilhelmsburg
LK 2 dreht jetzt richtig auf.
Gestern hat er mir berichtet, dass er ja eigentlich noch nie die Wilhelmsburgrunde gelaufen ist.
Und das, wo das doch LK 4 `s Lieblingsrunde ist
Mussten wir natürlich schnellstmöglich nachholen
Wer hier genau hinschaut, erkennt vielleicht, dass meine GPS Uhr hier rund 300m zu früh angefangen hat zu zählen…. ein wenig verwirrt, die liebe Forerunner-Uhr.
Das Wahrzeichen von Ulm ist übrigens, neben dem Münster, der Ulmer Spatz.
Kollegin hat mir zu ihrem Abschied hier von der Baustelle ne Schachtel Ulmer Köstlichkeiten zu kommen lassen.
Voll lecker. Muss ich eben noch ein paar Kilometer mehr laufen, um die Kalorien wieder wegzubekommen 🙂
Sanya
Wenn es mal wieder nach Chinaland geht, ist der erste Teil der Reise immer als Urlaub gedacht bzw. geht es irgendwohin, wo ich noch nie war und immer schon mal hin wollte. Der zweite Teil geht dann zur Schwiegermutter bzw. dient dem Gatten als Heimaturlaub.
Dies Jahr mal was anderes: In Sanya war ich schon mal. Januar 2006. Und da gefiel es mir so toll, dass ich da unbedingt nochmal hin wollte.
Gatte hat mir den Gefallen getan und organisiert.
Hotelsuite war ok, dicht an der Küste, nur wohl nicht nah genug, sodass sich noch so ein Hotelkomplex dazwischen quetschen konnte.
In der grossen Bucht gabs nur noch drei Abschnitte, an denen Baden erlaubt war.
Grosse Teile der Insel hat sich mittlerweile das Militär eingekrallt, so dass die Strandwanderung auch recht begrenzt ausfiel.
Trotzdem stellt sich sowas wie Strandfeeling ein. Zusammen mit der Dauerbeschallung, die einen auf Chinesisch, ner Art von Englisch und Russisch davor warnte ins Wasser zu gehen.
In Stuttgart wird demnächst ein größeres Haus im Bahnhofsviertel gebaut werden, dessen Fassade nach dem Willen der Architekten begrünt werden soll. Wie das dann aussehen kann, kann man sich hier schon mal ansehen.
Tagsüber kanns hier auf Hainan schon recht unerträglich heiss werden. Auf dass den vielen Mopedfahrer während der Rotphase an der Ampel nicht der Schädel unterm nicht vorhandenem Helm kocht, hat man sich hier ne Überdachung einfallen lassen. Sehr löblich.
Auf zu ner 5 fach A Touristensehenswürdigkeit.
5 fach A ist die höchste Kategorie in China. So wie die chinesische Mauer oder die verbotene Stadt in Peking.
Muss ja gut sein.
Busfahrer hat uns noch gewarnt: „Ist viel zu heiss dafür!“
Sieht man ja an den Menschenmassen 🙂
Irgendso ein Landeplatz, an dem vor soundsovielen Jahren mal ein Buddhist vom Typhon her getrieben wurde und dann den wahren Glauben auf der Insel gelassen hat – Nanshan Daxiaodongtian.
Gesundheitspfad…. auf die schnell mal 64 Kalorien verlieren
Obwohl da ne Treppe ist, ans Wasser runter darf man nicht, könnte man sich ja wehtun.
Wenn man schon nicht ans Wasser darf, folgten wir eben dem Pfad der Erleuchtung zum Berg hoch.
Auf halber Strecke haben wir die Wanderung dann doch wieder abgebrochen, bevor es für Schwiegermutter aufgrund der Temperaturen der Pfad der Erschöpfung wird.
Wer wirft den hier die Braut in Dreck?
Das hier gehört schon nicht mehr zur Sehenswürdigkeit, zeigs aber trotzdem:-)
Crazy Laufgruppe
Hat sich ja schon beim letzten Laufgruppenlauf vor meinem Urlaub angedeutet, als erst LK 1 Druck machte und dann LK 5 aufs Tempo drückte: Die drehen frei!
Während meiner Abwesenheit hat LK 2 festgelegt, dass wir jetzt ne neue Standardstrecke haben. Naja, vielleicht ein wenig lang für nen Standard, aber schauen wir mal, wie sich das entwickelt. Heute mit LK 2 und 4.
Zeit vergeht wie im Flug
Urlaub ist schon wieder vorbei und wie immer ist die Zeit wie im Flug vergangen.
Ist wohl normal so und nicht zu ändern, ausser wenn man den Urlaub verlängert und selbst dann wäre das Fazit am Ende wohl das Gleiche.
Das Dumme am Verreisen ist wohl, dass manchmal echt einfach zu viel Zeit drauf geht, nur für das Unterwegssein an sich und vom eigentlichen Urlaub zu wenig Zeit bleibt. Vor allem wenn man sich auf ne Fernreise begibt.
Und trotzdem kommen selbst beim Unterwegssein mal schöne Bilder bei rum.
Stuttgart am frühen Morgen
Deutschland von oben
Wie kommt es eigentlich, dass man am Flughafen immer so gern fotografiert?
Von Düsseldorf Richtung Osten
Gerade die Start- und Landephasen sind irgendwie fotografiertechnisch anziehend
Gatte organisiert mir immer nen Fensterplatz und opfert meist dabei seinen Wunsch nach nem Gangplatz. Bin ich ihm sehr dankbar für, auch wenn es ab und zu mal ein wenig zu dicht an der Tragfläche ist.
Ok, ist der Pilot wohl am Anfang in die falsche Richtung gestartet und muss den Kurs zu korrigieren.
Jetzt reichts aber langsam mit Kurvefliegen
Danach wars dann langweilig und ich hab mich dem Bordprogramm zugewandt. So ne Chinareise reicht in der Regel für 3 bis 4 Filme, schlaf ja eh selten an Bord.
Noch langweiliger als im Flieger zu sitzen, sind Zwischenstopps. Während Gatte meist sich um die Flughafenshops kümmert, bleibt mir meist nur der Blick aus dem Fenster oder die Suche nach nem Raucherraum. Den eindeutig schönsten den ich kenne, hat der Terminal 3 in Hongkong…
Normalerweise… wenns natürlich regnet, wie hier, ist die Aussicht nicht mehr ganz so schön und der Gesamteindruck dahin….
Der Flughafen in HK ist ne Nummer größer…
Anflug auf Sanya / Haian
Im Schatten warten
Sportbreakingnews
Bevor es hier weiter geht mit der Urlaubsnachbereitung, nur mal kurz zwischendurch die Sportmeldung vom heutigen Sonntag
Chinasport oder der Brückenchor
(bitte ganz unten auch Video schauen!)
Nach der 30-Stunden-von-Haustür-zu-Haustür-Rücktour von Chinaland zurück wieder in den eigenen vier Wänden, müssen wir natürlich wieder zurück zum Ernst des Lebens kommen. Dies ist ja hier kein ausschliessliches Urlaubsberichterstattungsportal, sondern auch in den letzten Jahren irgendwie zu nem Laufblog verkommen.
Die zweieinhalb Wochen in Asien waren vom Laufen her nicht ganz so umfangreich, wie Ihr es hier die letzten Monate gewohnt seid. Lediglich vier mal hab ich es geschafft, auf Piste zu gehen:
1 mal in Sanya (viel zu heiss!)
und 3 mal bei Schwiegermutter um die Ecke (zu viel Regen, zu viel andere Termine gehabt)
Von der Xianyang-Laufstrecke hab ich ja letztes Jahr schon berichtet.
Sehr schön, dass die letztes Jahr noch als Baustelle gezeigte Brücke nu fast fertig ist:
Zweistöckig als Fußgängerbrücke erbaut, allerdings selbst an nem Wochentag komplett mit alten Leute überlaufen, so dass man nicht wirklich hier lauftechnische Höchstleistungen vollbringen kann.
entlang des Weihe-Rivers zur nächsten Brücke
Unterwegs noch an anderen Frühsportlern vorbei:
Tanzen gibts natürlich auch noch als sehr beliebte Abendversion,
so ziemlich in jedem Wohngebiet in China…
Oder aber die morgendliche Chorprobe unter der Brücke
Bell Tower
Kumpel vom Gatten kam auf die supertolle Idee, nach dem heutigen Dinner mit uns noch eine Sightseeing Tour rund um den Bell Tower zu machen…
Hat sich das extra Staustehen auf der Weststreet nachts um halb elf doch gelohnt, für das Foto… 🤗
In Kaisers Schlafzimmer
Hab mich ja schön öfter gefragt, wieso Xi’an zwar ne alte Hauptstadt des Kaiserreichs ist, ich aber nie nen Palast gesehen habe!
Die Antwort ist einfach: der is abgebrannt und dann einfach überbaut worden!
Seit 2009 kann man zumindest sich wieder ne Ahnung davon verschaffen. Die alten Anwohner weggejagt und ne schön grossen Park hin gezaubert.
Hier steh ich übrigens fotografierenderweise im Schlafzimmer des Kaisers.
Daming Palace!
Milk Supreme
Hier in Chinaland regnets den ganzen Tag.
Was macht man da?
Recyclen wir mal etwas Cash und gehen shoppen! Wie wär es mit 3 Liter Milch für umgerechnet über 20 Euro?
(Kein Scherz)
Fresh Air 